Simplificar e ter uma vida saudável – parte II
Exercício físico Comigo, também aqui, funciona o mais simples. Já frequentei vários ginásios, mas pouco tempo depois cansava-me, havia ali qualquer coisa (ou mais do
20/03/2014
Exercício físico Comigo, também aqui, funciona o mais simples. Já frequentei vários ginásios, mas pouco tempo depois cansava-me, havia ali qualquer coisa (ou mais do
Foto: Helena Flores
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.
