Simplificar e ter uma vida saudável – parte I
O minimalismo e um estilo de vida saudável andam de mãos dadas. O minimalismo foca-se na importância do essencial e um estilo de vida saudável
18/03/2014
O minimalismo e um estilo de vida saudável andam de mãos dadas. O minimalismo foca-se na importância do essencial e um estilo de vida saudável
Foto: Helena Flores
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.
