Dias assim: simplesmente calmos e especiais
Chego a casa, deixo o trabalho e o cansaço lá fora, pouso as tralhas que me acompanham todos os dias, tiro os sapatos e a
Chego a casa, deixo o trabalho e o cansaço lá fora, pouso as tralhas que me acompanham todos os dias, tiro os sapatos e a
Foto: Helena Flores
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.