Leituras da semana

25/10/2013

Como sermos mestres na arte do hábito: alguns conselhos do Leo Babauta.

Como nos queixarmos menos. A vida não é perfeita, eu sei, mas vamos olhar mais para o lado positivo de tudo? 🙂

O segredo para abrandar – Adorei a forma como terminou o post “So the secret to slowing down is simply to slow down. It is that simple. And that difficult”.

O perigo do multi-tasking.

Que giro espaço para trabalhar! Adorei o conceito.

Uma receita de um dos meus blogs favoritos de receitas! Assim que li o post, tive logo vontade de experimentar! Como não tinha todos os ingredientes em casa, fiz o rolo com pimentos (amarelo, laranja, vermelho e verde), ervilhas, cenouras aos pedacinhos, curgete ralada, cogumelos e tofu. Acrescentei ainda umas sementes de sésamo e acompanhei com arroz selvagem. Ficou uma delícia! Vai fazer parte das receitas habituais.

Foto: Helena Flores

Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal

Bem-vindos ao Ana, Go Slowly!

Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.

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