Continuação de um óptimo trabalho Ana. Conseguiste, através do teu acompanhamento, trazer ao de cima algo que estava adormecido. Voltei a apaixonar-me… eu que achava que estava bloqueada. Obrigada

Sim. A Ana e bastante assertiva, mas empática. Está presente e dá feedback. E acima de tudo facilita o processo de mudança do cliente, sem apresentar soluções e levando-o a assumir a responsabilidade pessoal. É o cliente que consegue, com a ajuda da Ana, explorar os caminhos alternativos para ir do ponto onde está para o que quer atingir. E essa é a  das ferramentas mais básicas mas mais potentes de um bom coach, pelo menos, na minha perspetiva;

Tenho que te agradecer por tudo o que me trouxeste, estou completamente rendida ao processo que fizemos juntas e ao impacto gigante que teve em mim. Este ano foi de uma grande transformação e tudo começou com o nosso processo de coaching 💕

Consegui um contrato de trabalho na Dinamarca. Eu e a minha família vamos viver para Copenhaga. ☺️ Estou em êxtase com tudo isto, esta empresa é uma referência para mim por vários motivos e conseguir entrar no mundo deles e logo na sede e absorver toda aquela filosofia de fazer pelos outros e de preocupação com o meio ambiente e o planeta deixa-me felicíssima ☺️. Por isto tudo muito muito muito muito obrigada Ana. Vou estar para sempre grata. Vou viver a aventura da minha vida e tudo graças às ferramentas que me ensinaste. Muito grata por teres feito parte do meu caminho, nunca me vou esquecer disso.

Aos acasos que julgava coincidências, ensinaram-me a chamar de sincronicidades. E a minha relação com a Ana está cheia delas.

Quando pensava em experimentar yoga, a Ana deu uma aula em Sines e foi assim que a conheci. Quando precisava de me reencontrar e de respostas às dúvidas sobre a minha mudança de regime alimentar, a Ana organizou um retiro que focava esses temas (entre outros) e no qual tive o prazer de participar. 

Sem imaginar a pandemia que se avizinhava e os muitos dias que passaria em casa, sozinho com o meu cão, iniciei um processo de coaching com a Ana, cujo objectivo principal era sentir-me bem sozinho. E foi graças a ele, que os meus tempos de confinamento foram desafiantes mas também muito produtivos. E percebi que era mesmo possível estar feliz sozinho.

Obrigado Ana Milhazes! 

Hoje ultrapassei um medo enorme e de uma forma muito divertida e que me deu prazer. Fiz um video e editei-o como nos velhos tempos quando trabalhava como editor de video na faculdade 😅

Estou mesmo feliz! Não estou de todo satisfeito com a qualidade tanto do meu discurso nem com o video em si, mas conseguir ultrapassar esta barreira psicológica foi uma sensação de liberdade e ao mesmo tempo de conquista 💪

Esta também foi a forma que encontrei para gravar o vídeo de uma vez e cortar as pausas e aquelas partes que me troco todo!

Era apenas uma experiência mas depois do trabalho todo que tive decidi que tinha de partilhar para levar a experiência até ao fim 😊

E para celebrar vou andar de skate 🛹😅