Tenho que te agradecer por tudo o que me trouxeste, estou completamente rendida ao processo que fizemos juntas e ao impacto gigante que teve em mim. Este ano foi de uma grande transformação e tudo começou com o nosso processo de coaching 💕

Consegui um contrato de trabalho na Dinamarca. Eu e a minha família vamos viver para Copenhaga. ☺️ Estou em êxtase com tudo isto, esta empresa é uma referência para mim por vários motivos e conseguir entrar no mundo deles e logo na sede e absorver toda aquela filosofia de fazer pelos outros e de preocupação com o meio ambiente e o planeta deixa-me felicíssima ☺️. Por isto tudo muito muito muito muito obrigada Ana. Vou estar para sempre grata. Vou viver a aventura da minha vida e tudo graças às ferramentas que me ensinaste. Muito grata por teres feito parte do meu caminho, nunca me vou esquecer disso.

Hoje ultrapassei um medo enorme e de uma forma muito divertida e que me deu prazer. Fiz um video e editei-o como nos velhos tempos quando trabalhava como editor de video na faculdade 😅

Estou mesmo feliz! Não estou de todo satisfeito com a qualidade tanto do meu discurso nem com o video em si, mas conseguir ultrapassar esta barreira psicológica foi uma sensação de liberdade e ao mesmo tempo de conquista 💪

Esta também foi a forma que encontrei para gravar o vídeo de uma vez e cortar as pausas e aquelas partes que me troco todo!

Era apenas uma experiência mas depois do trabalho todo que tive decidi que tinha de partilhar para levar a experiência até ao fim 😊

E para celebrar vou andar de skate 🛹😅

Sim. A Ana e bastante assertiva, mas empática. Está presente e dá feedback. E acima de tudo facilita o processo de mudança do cliente, sem apresentar soluções e levando-o a assumir a responsabilidade pessoal. É o cliente que consegue, com a ajuda da Ana, explorar os caminhos alternativos para ir do ponto onde está para o que quer atingir. E essa é a  das ferramentas mais básicas mas mais potentes de um bom coach, pelo menos, na minha perspetiva;

Aos acasos que julgava coincidências, ensinaram-me a chamar de sincronicidades. E a minha relação com a Ana está cheia delas.

Quando pensava em experimentar yoga, a Ana deu uma aula em Sines e foi assim que a conheci. Quando precisava de me reencontrar e de respostas às dúvidas sobre a minha mudança de regime alimentar, a Ana organizou um retiro que focava esses temas (entre outros) e no qual tive o prazer de participar. 

Sem imaginar a pandemia que se avizinhava e os muitos dias que passaria em casa, sozinho com o meu cão, iniciei um processo de coaching com a Ana, cujo objectivo principal era sentir-me bem sozinho. E foi graças a ele, que os meus tempos de confinamento foram desafiantes mas também muito produtivos. E percebi que era mesmo possível estar feliz sozinho.

Obrigado Ana Milhazes! 

Continuação de um óptimo trabalho Ana. Conseguiste, através do teu acompanhamento, trazer ao de cima algo que estava adormecido. Voltei a apaixonar-me… eu que achava que estava bloqueada. Obrigada