Queres ter um estilo de vida mais simples, sustentável e feliz?

Descobre práticas minimalistas e de bem-estar fáceis de aplicar no quotidiano que te vão proporcionar uma vida mais leve e focada no que realmente importa.

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Missão

Acredito que a minha missão passa por inspirar a mudança em direcção a uma vida mais leve, sustentável e feliz.

Aqui fica o meu Manifesto.

Desperdício Zero
Minimalismo
Yoga & Meditação

Livro Vida Lixo Zero

Todas as dicas em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e mais feliz reunidas num só livro!

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Queres ter um quotidiano mais #zerowaste?

Clica aqui e descobre o meu guia de iniciação ao Desperdício Zero e adota um estilo de vida mais ecológico, sustentável e feliz!

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Qual a maior aprendizagem que fizeste ao longo deste processo? *

Que viver o nosso sonho é possível, para isso temos que mudar a nossa forma de pensar, sentir e colocar uma intenção no nosso dia.

Paula Sá
Coaching / Mentoria

Adoro os conteúdos que a Ana partilha e os temas são extremamente importantes.

Marta Silva
Palestras

SIm, acho que vale sempre a pena pensarmos sobre nós e a nossa ação no mundo à volta. E porque o trabalho da Ana faz parecer fácil a capacidade de visualizar novas possibilidades.

Joana Silva
Coaching / Mentoria

Sim, muito. Porque cada vez mais acredito que o processo de transformação é das coisas mais importantes que podemos fazer por nós e pelo mundo.

Passo a passo com a Ana, e um dia o que nos parecia um tremendo caos interior, passa a ser uma água límpida onde agora podemos fluir.

Joana Nogueira
Coaching / Mentoria

Sim, porque em primeiro lugar acredito que o coaching é uma excelente ferramenta para lidarmos com as nossas questões internas de uma forma eficiente e eficaz. Depois, porque a Ana consegue facilitar este processo de uma forma muito leve e simples, sem deixar nunca de manter a pessoa com o foco nos objetivos e na ação.

Ivo Mota
Coaching / Mentoria