Só quando estamos bem connosco, podemos atrair e cativar pessoas interessantes

Maior aprendizagem

Que só quando estamos bem connosco, podemos atrair e cativar pessoas interessantes. Que os meus hobbies eram constantemente desvalorizados por mim e que eram (são) uma fonte de nutrição inesgotável.

Recomendarias a alguém este processo? Porquê? *

Sim. É uma ferramenta de autoconhecimento muito importante. Fiz o processo de coaching ao mesmo tempo que fazia psicoterapia e foi um complemento muito poderoso.

O “Ana, Go Slowly” é o meu mantra, aquele que me relembra todos os dias que é possível viver mais devagar e saborear cada momento com a intensidade devida, pois só assim faz sentido. É o meu guia nesta viagem em direcção a uma vida mais simples, mais feliz e mais consciente. É a minha casa, o espaço onde partilho tudo aquilo que me faz feliz e que me permite ter uma vida mais sustentável e sem desperdício.

Só quando estamos bem connosco, podemos atrair e cativar pessoas interessantes

Adere

Embaixadora