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O que é o COLIVING? É uma espécie de “viver em conjunto” 😄 Partilhamos casa (às vezes quarto), todos os espaços comuns (cozinha, sala, espaços
Simplicidade. Foi a palavra que defini para este ano. Tenho pensado muito numa outra palavra: Leveza. Agora, teria definido essa. Sei que as duas estão
Já há muito que me debatia com um grande problema: como ter comida saudável, deliciosa e colorida mas que fosse rápida e não desse muito
Já desde 2013 que faço o nosso orçamento mensal e escrevi várias vezes no blog sobre a importância do mesmo. Também disponibilizei o ficheiro que
Uma amiga enviou-me este artigo há uns tempos e não consegui deixar de pensar nele… Na altura partihei-o no facebook do blog. Adoro esta ideia
Tirar os sapatos quando entramos em casa Guardar ou dar os tapetes pois só acumulam porcaria Ter o mínimo de tralha possível (quantas vezes é
Depois dos posts sobre capsule wardrobe, nada melhor do que nos focarmos em algumas dicas simples sobre como poderemos tratar da nossa roupa de forma
Muitos destes hábitos foram conquistados graças ao minimalismo. Hoje actualizo esta lista e partilho-a contigo! Este é ano em que vamos… Reduzir o tempo gasto
Como em todas as rotinas, o melhor mesmo é ter tudo bem organizado e deixar algumas coisas já prepradas para o dia seguinte. Com os
Foto: Abigail
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, sustentável e feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, yoga e meditação.
O “Ana, Go Slowly” é o meu mantra, aquele que me relembra todos os dias que é possível viver mais devagar e saborear cada momento com a intensidade devida, pois só assim faz sentido. É o meu guia nesta viagem em direcção a uma vida mais simples, mais feliz e mais consciente. É a minha casa, o espaço onde partilho tudo aquilo que me faz feliz e que me permite ter uma vida mais sustentável e sem desperdício.
