É já no sábado, dia 18 de Janeiro, às 18h, na fnac do Norte Shopping. Só mesmo o lançamento do meu livro para me levar
O lançamento do meu livro “Vida Lixo Zero” acontece já no sábado, dia 18 de Janeiro, às 18:00 na fnac do Norte Shopping. Terei comigo
Comecei recentemente a dar aulas de yoga no Lotus Yoga Studio no Porto (zona da Foz). São aulas de slow yoga / yoga suave ideais
Foto: Abigail
Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal
Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, sustentável e feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, yoga e meditação.
O “Ana, Go Slowly” é o meu mantra, aquele que me relembra todos os dias que é possível viver mais devagar e saborear cada momento com a intensidade devida, pois só assim faz sentido. É o meu guia nesta viagem em direcção a uma vida mais simples, mais feliz e mais consciente. É a minha casa, o espaço onde partilho tudo aquilo que me faz feliz e que me permite ter uma vida mais sustentável e sem desperdício.
