Ana Milhazes

Visualização

Foi exactamente aqui que me imaginei, tranquila, serena e feliz 🥰 A visualização tem um poder incrível! Adoro fazer meditações com visualização (levam-me sempre para

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Mudanças

Às vezes penso que só posso ter sido mordida pelo bichinho da mudança. 😄 Adoro mudanças e dão-me uma energia incrível! E quando percebo que

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Bem-vinda/o

Olá olá 😊 Sê muito bem-vinda/o Se chegaste agora, deixa um olá e diz-me como vieste cá parar 😉 Vou contar-te como tudo começou… Estávamos

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Abundância

Definir uma palavra para o novo ano traz-me foco.  Começo a reflectir sobre o ano que passou no meu aniversário, em Novembro, e continuo até

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  • Foto: Abigail

    Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal

    Bem-vindos ao Ana, Go Slowly!

    Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, sustentável e feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, yoga e meditação.

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