Pequenos e simples prazeres da vida

  • Nascer do sol
  • Brisa matinal
  • Banho quente, sobretudo ao final do dia
  • Cheiro a café, acabado de fazer
  • Roupa confortável
  • Tempo com a família
  • Tempo com a cara-metade
  • A minha casa
  • Conduzir ao som música que mais gosto
  • Sensação de leveza após sair do cabeleireiro
  • Cozinhar
  • O céu muito azul
  • Ler um bom livro
  • Um dia cheio de sol
  • O ar fresco num dia quente
  • O som dos pássaros
  • Nuvens gigantes e fofas (daquelas que só apetece agarrar)
  • O barulho da chuva (quando estou quentinha em casa)
  • Caminhar/correr à chuva
  • O arco-íris
  • A natureza
  • O mar
  • O pôr-do-sol
  • O paladar
  • Respirar profundamente
  • O som das folhas a estalar
  • Um sofá confortável
  • Uma manta quentinha
  • Chá quente
  • Cheiro a canela
  • Navegar pela net
  • Almofadas fofas e confortáveis
  • Beber água
  • Lua cheia
  • Fotografia
  • Memórias felizes
  • Abraços
  • Beijos no pescoço
  • Acordar sem despertador
  • Ouvir/ler pessoas inspiradoras
  • Rir até me doerem as bochechas
  • A sensação de folhear um livro
  • Escrever
  • Abrir as janelas e sentir o ar fresco a percorrer toda a casa
  • Ver a trovoada à noite
  • Ver programas de culinária
  • Destralhar
  • Simplificar
  • Estar na varanda
  • Deitar-me numa cama acabada de fazer de fresco
  • Ler os meus blogs favoritos
  • Casas e espaços inspiradores
  • Ir a concertos
  • Saber que sou feliz
  • Comer comida sem crueldade
  • Os animais
  • Ouvir a música que mais gosto
  • Dançar
  • Sabonetes
  • Matrioskas
  • Correr
  • Neve
  • Contar estrelas
Estas são algumas das coisas que mais gosto e que vou registando. A ideia é ir aumentando a lista todos os dias (nem que seja só mentalmente) 🙂

  • Foto: Abigail

    Ana Milhazes, Socióloga, Coach, Formadora, Instrutora de Yoga, fundadora do Lixo Zero Portugal

    Bem-vindos ao Ana, Go Slowly!

    Aqui cabe tudo aquilo que nos leva em direcção a uma vida mais simples, mais sustentável e também feliz: minimalismo, slow living, desperdício zero, hábitos saudáveis, ferramentas de desenvolvimento pessoal, yoga e meditação.

  • Como começar?

  • O meu livro

    Vida Lixo Zero
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